BodyProject @ home training
Zoek je een manier om fit te blijven tijdens de Corona crisis? Hierbij wat inspiratie vanuit ons.
Workout 1: Links "easy" of rechts "hard".
Workout 2: 9 ways to plank
Workout 3: Handstand challenge
Workout 4: Legday met Romy
Workout 5: Bulgarian Bag Training nr 1
Workout 6: Bulgarian Bag Training nr 2
Workout 7: Dobbelsteen workout
Kies zelf je aantal herhalingen of je tijdsduur.
Workout done? Let us know @ social media.
Blijf gezond!
Credits voor Stef voor het finetunen van de video's.
Workout 1: Links "easy" of rechts "hard".
Workout 2: 9 ways to plank
Workout 3: Handstand challenge
Workout 4: Legday met Romy
Workout 5: Bulgarian Bag Training nr 1
Workout 6: Bulgarian Bag Training nr 2
Workout 7: Dobbelsteen workout
Kies zelf je aantal herhalingen of je tijdsduur.
Workout done? Let us know @ social media.
Blijf gezond!
Credits voor Stef voor het finetunen van de video's.