Bulgarian Bag Training
Geheel uniek binnen Nederland is de Bulgarian Bag Training van BodyProject (BBT). Deze intensieve groepstraining is geschikt voor de beginnende, de gemiddelde en de gevorderde sporter. Dit doordat we werken met bags van verschillende aantal kilo's.

De Bulgaarse Training Bag is functioneel en maximaliseert je spierkracht, cardiovasculaire conditie, explosiviteit en de algehele mobiliteit. De unieke vorm van deze bag is ontworpen om zowel het boven- en onderlichaam te trainen.

Ook tijdens deze training geven we veel aandacht aan juiste technieken om zo op een optimale manier te trainen en het maximale resultaat te bereiken.  

In de winterperiode geven wij deze training indoor.